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最佳宵夜~五香毛豆

来源:网络厨师 作者:傻妞主妇 人气: 发布时间:2019-06-03

最佳宵夜~五香毛豆的做法步骤

最佳宵夜~五香毛豆的菜谱图片
更新于:2018-07-25
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分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 香辣 菜品口味
  • 主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度

食材明细

  • 毛豆300克
  • 3片
  • 桂皮1小块
  • 干辣椒5个
  • 花椒2少许
  • 大料1颗
  • 5茶匙
  • 1茶匙

最佳宵夜~五香毛豆的做法详细步骤

第1步食材准备好,毛豆洗净剪掉毛豆的头尾,方便入味
步骤图:食材准备好,毛豆洗净步骤图:剪掉毛豆的头尾,方便入味
第2步调料放入锅中煮开,加入毛豆,煮熟后盖上锅盖,静置1小时,入味即可做好的毛豆放入冰箱,冰冰凉凉的更好吃哦
步骤图:调料放入锅中煮开,加入毛豆,煮熟后盖上锅盖,静置1步骤图:做好的毛豆放入冰箱,冰冰凉凉的更好吃哦

最佳宵夜~五香毛豆的营养分析

  • 毛豆
    1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍 毛豆菜谱: 最佳宵夜~五香毛豆   毛豆虾仁羹   雪菜炒毛豆    更多>>>
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